Thứ Sáu, 4/7/2025

VN
EN

thói quen ăn uống

Nên ăn vào giờ nào để không tăng cân?

Nên ăn vào giờ nào để không tăng cân?

Ăn uống đúng thời điểm, cơ thể sẽ hoạt động tối ưu trong tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa năng lượng, giúp kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân.

Cho cả muôi chè lên miệng và chuyện nết ăn

Video về một phụ nữ cho cả muôi chè lên miệng để nếm ngay quầy buffet tại một nhà hàng đang khiến cư dân mạng xôn xao.
Điểm chung trong thói quen ăn uống của người siêu thọ

Theo các nghiên cứu, những người siêu thọ (hơn 100 tuổi) có nhiều điểm chung về thói quen như thích uống trà, ăn nhiều trái cây, các loại đậu và rượu vang.