Thứ Năm, 3/7/2025

VN
EN

bữa sáng

5 thói quen buổi sáng hại gan không kém gì uống rượu

5 thói quen buổi sáng hại gan không kém gì uống rượu

Gan là cơ quan giải độc và trao đổi chất quan trọng của cơ thể, có một thói quen buổi sáng hại gan không kém gì uống rượu.

5 việc nên làm buổi sáng giúp đánh tan mỡ bụng

Uống nước ấm, vận động nhẹ nhàng, tắm nắng, ăn bữa sáng giàu protein... giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bỏ bữa sáng?

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thói quen bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe.